Môn võ Jiu-Jitsu phân chia cấp bậc hệ thống đai cơ bản như thế nào?

Ngày đăng: 14:32 03-06-2023 | 779 lượt xem

Môn võ Jiu-Jitsu phân chia cấp bậc hệ thống đai cơ bản như thế nào?

Bất cứ môn võ nào cũng sẽ có hệ thống đai để phân biệt thứ hạng của võ sĩ. Những người đạt được đai đen trong BJJ được coi là những người cứng cựa nhất, họ đã phải khổ luyện trong rất nhiều năm để có được thứ hạng này. Tuy nhiên, những tiêu chí cần đáp ứng để được lên đai đen không thực sự rõ ràng, cũng như bất kỳ cấp bậc khác trong BJJ. Đó là vì không có hệ thống động tác rõ ràng nào được xác định theo cấp độ đai như trong các môn võ thuật khác.

Có 5 đai phổ biến trong BJJ cho người lớn: trắng, xanh dương, tím, nâu và đen. Trong mỗi đai này, người học có cơ hội kiếm được tới 4 sọc trên thắt lưng (đôi khi nhiều hơn), cho thấy sự tiến bộ trong đai đó. Mặc dù mỗi nơi dạy sẽ có cách xác định cấp độ kỹ năng phù hợp cho từng bậc đai:

Đai trắng – Bạn bắt đầu như một người mới hoàn toàn và là lần đầu tiếp xúc với  BJJ, cho dù là bạn có thể đã có kinh nghiệm võ thuật trước đó. Người học có nền tảng đấu vật thường sẽ làm quen nhanh hơn, nhưng với môn võ nào cũng vậy, bạn có thể lên đai nhanh nhờ tập luyện chăm chỉ nhưng bắt đầu vẫn phải là từ đai đầu tiên của nôn võ đó, ở đây BJJ là đai trắng.

Đai xanh – Khi bạn đạt cấp đai xanh nghĩa là bạn đã đạt đến mức độ thành thạo với BJJ. Lúc này bạn có thể xử lý hầu hết những người mới đến, ngay cả khi người mới to hơn và khỏe hơn bạn rất nhiều. Khoảng thời gian ở đai xanh là lúc người học có thể đúc kết các kĩ năng và thử nghiệm chúng, từ đó có thể tạo ra phong cách chiến đấu của mình. Hầu hết khoảng thời gian người học ở đai này lâu hơn các đai khác (ngoại trừ đai đen).
 
Đai tím – Khi ở đai tím nghĩa là người học đã thu được một lượng lớn kiến thức về BJJ và đang bắt đầu tìm ra phong cách chiến đấu của mình. Người học sẽ trở nên thoải mái hơn khi sử dụng các kỹ thuật phù hợp với kích thước cơ thể của mình, cũng như sức mạnh và các thuộc tính khác.

Đai nâu - Đai nâu BJJ là thời gian mài dũa các kỹ thuật tập luyện. Người đạt được đai nâu biết rất nhiều về BJJ và thường có thể giúp được người học ở bậc đai thấp hơn.

Đai đen - Đai đen là đai có thứ hạng cao nhất trong BJJ. Các đai thấp hơn (thậm chí cả đai xanh) có thể biết nhiều kỹ thuật gần bằng đai đen, nhưng các kỹ thuật. trong đai đen đã được tôi luyện qua thời gian và chúng trở nên sắc bén hơn.Trong đai đen, các sọc (hoặc bậc) trên đai không còn ý nghĩa là sự tiến bộ ở bậc đai mà nó biểu thị cho thời gian. Có 6 bậc cho đai đen, mỗi bậc đại diện cho 3 - 7 năm luyện tập.
 
Mua quần áo đồ tập nhu thuật võ phục Gi Jiu-Jitsu BJJ tập luyện thi đấu chính hãng giá rẻ ở đâu TPHCM?

FSF Center tự hào là địa chỉ Shop bán quần áo đồ tập nhu thuật võ phục Gi Jiu-Jitsu BJJ tập luyện thi đấu chính hãng giá rẻ TPHCM, Không chỉ thế còn có cả các sản phẩm liên quan đến võ thuật giúp những ai yêu thích võ thuật tại Việt Nam được tiếp cận với những sản phẩm chính hãng chất lượng, giá cả hợp lý và giao hàng nhanh chóng.

Chúng tôi cung cấp: Găng Tay Boxing, Bao Cát Tập Võ, Võ Phục, Mộc Nhãn, Vòng Thiết Tuyền, Thảm tập võ, Dụng cụ tập luyện và thi đấu, … Đồng thời còn có những dụng cụ phục vụ cho việc thi đấu và tập luyện các môn võ: Kick – Boxing, MMA, BJJ, Võ cổ truyền Võ thuật, Vovinam, Karate, Taekwondo và các môn võ thuật khác.
 
FSF Center cam kết luôn lấy uy tín và trách nhiệm của mình để phục vụ khách hàng. Khi đặt hàng qua trang web fsfcenter.vn Bạn sẽ tiết kiệm được thời gian của mình nhưng vẫn được tư vấn trực tuyến, bạn cũng có thể kiểm tra đơn hàng bất cứ khi nào bạn muốn.

Xem thêm: 
 

Bảng giá quần áo đồ tập nhu thuật võ phục Gi Jiu-Jitsu BJJ tập luyện thi đấu chính hãng giá rẻ TPHCM

 

FSF CENTER
Địa chỉ: 187/3 Trần Văn Đang, Phường 11, Q.3, Tp.HCM
Hotline: 079.9999984
www.fsfcenter.vn

XEM THÊM

• 

  Môn thể thao và tư thế không nên tập khi bị thoát vị đĩa đệm

  vài động tác hay môn thể thao lại khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Hãy cùng tìm hiểu

  15:59 18-10-2023 | 519 lượt xem

• 

  Ngoài đi bộ thì người bị thoát vị đĩa đệm có thể tập môn thể...

  bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ không? Bên cạnh bài tập đi bộ thì các bệnh nhân bị...

  15:48 18-10-2023 | 509 lượt xem

• 

  Phòng tránh đột quỵ như thế nào?

  Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là tình trạng não bộ bị tổn thương nghiêm trọng do nguồn máu cung cấp cho...

  14:24 18-10-2023 | 457 lượt xem

• 

  Những nghề nào dễ có nguy cơ mắc bệnh thoát vị đĩa đệm?

  với tính chất công việc ngồi thường xuyên một chỗ và ít vận động…  Vậy cùng tìm hiểu các nghề dễ...

  16:12 17-10-2023 | 492 lượt xem

• 

  Giảm thiểu nguy cơ mắc thoát vị đĩa đệm bằng 3 thói quen sau

  Vậy có cách nào giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh thoát vị đĩa đệm ở các lứa tuổi?

  16:06 17-10-2023 | 453 lượt xem

• 

  Ai có nguy cơ bị tai biến mạch máu não?

  Ở phụ nữ, phần lớn các trường hợp tai biến mạch máu não xảy ra ở độ tuổi lớn hơn nam giới, nguy cơ...

  14:34 17-10-2023 | 484 lượt xem