Hướng dẫn cách học võ cho người mới hiệu quả nhất

Ngày đăng: 09:44 15-08-2023 | 370 lượt xem

Hướng dẫn cách học võ cho người mới hiệu quả nhất

 

Với các bước chuẩn bị trước khi học võ được đề cập ở trên, các bạn đã sẵn sàng tìm hiểu cách học võ hiệu quả nhất cho người mới chưa nào? Trên thực tế, với mỗi môn võ khác nhau thì các kỹ thuật, động tác tập luyện sẽ mang màu sắc riêng biệt, vậy nên khi chọn môn võ nào thì bạn cần tìm hiểu kỹ các kiến thức về võ thuật đó. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn cách học võ cơ bản để áp dụng chung cho tất cả các môn võ bao gồm các bước như sau:
 

1. Tìm hiểu kỹ, thực hành thật chậm các kỹ thuật cơ bản

 

Trong từng môn võ cụ thể sẽ có các động tác đánh đấm đá nổi bật, bạn hãy tìm hiểu thật kỹ các động tác, kỹ thuật của môn võ mà mình đang theo đuổi nhằm thực hiện cho đúng. Tiếp đó, hãy chú ý đến từng động tác đó và tập luyện thật chậm, thật chắc. Lời khuyên cho các bạn mới tập không cần thực hiện động tác nhanh mà hãy tập thật đúng bằng các động tác chậm. Những cú đấm, cú đá được ra đòn chậm nhưng chuẩn xác sẽ lợi thế hơn các cú đá nhanh nhưng bị trượt.

 

2. Luôn lắng nghe góp ý của giáo viên hướng dẫn

 

Các giáo viên, võ sư dạy võ là những người có nhiều kinh nghiệm tập luyện bộ môn võ thuật họ đang giảng dạy. Do đó, bạn hoàn toàn yên tâm về những kiến thức chia sẻ của họ. Khi học võ, bạn nên hạ thấp cái tôi của mình và hãy luôn lắng nghe, sửa đổi theo sự uốn nắn, chỉ dẫn của giáo viên. Đây là cách học võ thông minh, giúp bạn nhanh chóng nâng cao khả năng tập luyện của bản thân.
 

3. Hãy thực hành, tập luyện nhiều lần

 

Học võ là cả một quá trình, bạn không thể thành công trong ngày một ngày hai. Vậy nên, sự kiên trì tập luyện là chìa khóa giúp bạn đạt thành công trong khi học võ. Một võ sư đã nói "tôi không sợ người tập võ được 10.000 động tác, tôi chỉ sợ người tập 1 động tác 10.000 lần". Thực hành càng nhiều, tập luyện càng liên tục trong khi học võ càng giúp bạn tăng cường sức mạnh thể chất, chuẩn xác về kỹ thuật tung đòn, đỡ đòn.

 

4. Tìm người đồng hành tập luyện cùng

Nếu bạn lựa chọn hình thức học võ tại nhà thì việc rủ thêm một người bạn tập cùng sẽ giúp kết quả học tập của bạn tiến bộ rõ rệt. Sự xuất hiện một người bạn cùng học võ tại nhà vừa giúp bạn cảm thấy vui vẻ, bớt nhàm chán hơn, đồng thời giúp bạn có thêm nhiều động lực để học tốt môn võ thuật đó.

 

Trên đây là những thông tin hướng dẫn người mới cách học võ hiệu quả nhất. Nếu bạn đã lựa chọn bộ môn võ yêu thích và muốn theo đuổi, đặc biệt là bộ môn võ Muay Thái thì đừng ngần ngại mà hãy theo đuổi nhé! 

 

Có thể bạn đang phân vân lựa chọn nơi học muay thái ở tphcm vừa gần nhà vừa đảm bảo chất lượng giảng dạy? Tại các thành phố lớn như Hà Nội, Đà Nẵng hay TPHCM có rất nhiều phòng tập võ Muay Thái được mở ra nhằm đáp ứng nhu cầu tập của mọi người. Tuy nhiên, trên các diễn đàn võ thuật vẫn còn nhiều bạn trẻ còn lúng túng và không biết địa chỉ học võ Muay Thái ở đâu chuyên nghiệp, học phí võ Muay Thái bao nhiêu, gần với khu vực sống của mình.
 

Double T Club tự hào là trung tâm dạy khóa học võ muay thái cho nam nữ cơ bản hiệu quả giá rẻ hcm, đáp ứng cho nhu cầu của những bạn trẻ yêu thích võ thuật, đam mê học võ Muay Thái, tập luyện để tự vệ, phòng thân, tăng cân, tăng cơ, tăng sức mạnh cơ bắp.

Đến với chúng tôi, học viên sẽ được trải nghiệm trong môi trường tập luyện, không gian yên tĩnh chính là những yêu tố để mọi người thể hiện được hết niềm yêu mến đối với môn võ này. Phòng tập được trang bị đầy dụng cụ và trang thiết bị của môn Muay Thái. Đây là nơi tập của nhiều vận động viên nổi tiếng thành phố.

Với sự am hiểu sâu sắc về tâm lý người tập, chúng tôi luôn cung cấp những giáo án tập luyện hàng đầu trong môi trường an toàn và thân thiện. Double T Club luôn chào đón tất cả, dù học viên có đang ở trình độ nào.

HUẤN LUYỆN VIÊN:

Coach chính: Nguyễn Thị Thanh Trúc

• 3 HCV giải vô địch thế giới 2013- 2015 -2017
• 2 đai vô địch bán chuyên thế giới 2015-2017 
• HCB giải vô địch thế giới 2014- HCĐ GIẢI thế giới 2016
• HCV Châu á - HCV giải sinh viên đông nam á 2012
• HCV TIỀN SEAGAM 2013
• HCB giải ASIAN BEACH GAME 2014
• 5 năm liên tiếp vô địch quốc gia

KHAI GIẢNG KHÓA HỌC:
 
Bắt đầu từ 03/07/2023
Thời gian:
Ca 1: từ 7h - 8h30  
Ca 2: từ 8h30 - 10h
Ca 3: 17h30 - 19h
Ca 4: từ 19h - 20h30
Đối tượng:  từ 7 tuổi đến 60 tuổi. 
Địa điểm số 1 Hoa phượng ,phường 2 .phú nhuận

HỌC PHÍ KHÓA HỌC:

GÓI MEMBER: Thời gian học 3 BUỔI/ TUẦN
- 1 THÁNG: 1.200.000 VND
- 3 THÁNG: 2.900.000 VND
- 6 THÁNG: 4.900.000 VND
- 12 THÁNG: 7.800.000 VND

GÓI ĐẶC BIỆT: Thời gian học 1 TIẾNG/ BUỔI
- 10 BUỔI: 6.000.000 VND
- 20 BUỔI: 11.000.000 VND
- 30 BUỔI: 14.500.000 VND
- 50 BUỔI: 22.500.000 VND
- 100 BUỔI: 40.000.000 VND

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Double T Club
Địa điểm học: Số 1 Hoa Phượng, quận Phú Nhuận, TPHCM (Cổng số 5)
Hotline: 052 828 8882
 
Tham khảo: 4 lưu ý trong võ thuật Muay Thái
Xem thêm: Mua quần áo đồ bảo vệ phụ kiện tập võ muay thái mma bjj chính hãng giá rẻ ở đâu tại tphcm?
 

Bảng giá khóa học võ muay thái cho nam nữ cơ bản chuyên nghiệp rẻ tphcm

     
Nhiều người thường cho rằng, "thành công sẽ không chối từ một ai nếu bản thân họ có nghị lực và đam mê", điều này hoàn toàn chính xác khi nói đến "Nữ hoành Muay Thái" Nguyễn Thị Thanh Trúc. Tham gia thi đấu Muay Thái từ năm 2012, võ sĩ Muay Thái Nguyễn Thị Thanh Trúc đã đem về hàng chục huy chương ở nhiều giải khu vực cũng như quốc tế.

Ngắm nhìn qua bảng thành tích cũng đủ khiến người khác ngưỡng mộ và khâm phục. Không chỉ mang lại niềm tự hào cho dân tộc Việt Nam và còn khẳng định với Thế giới về tài năng và sự phát triển của nền thể thao Việt Nam.

• 3 HCV giải vô địch thế giới 2013- 2015 -2017
• 2 đai vô địch bán chuyên thế giới 2015-2017 
• HCB giải vô địch thế giới 2014- HCĐ GIẢI thế giới 2016
• HCV Châu á - HCV giải sinh viên đông nam á 2012
• HCV TIỀN SEAGAM 2013
• HCB giải ASIAN BEACH GAME 2014
• 5 năm liên tiếp vô địch quốc gia

 
THÔNG TIN LIÊN HỆ:

DOULBE T CLUB
Địa điểm học: Số 1 Hoa Phượng, quận Phú Nhuận, TPHCM (Cổng số 5)
Hotline: 052 828 8882

 

XEM THÊM

• 

  Môn thể thao và tư thế không nên tập khi bị thoát vị đĩa đệm

  vài động tác hay môn thể thao lại khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Hãy cùng tìm hiểu

  15:59 18-10-2023 | 604 lượt xem

• 

  Ngoài đi bộ thì người bị thoát vị đĩa đệm có thể tập môn thể...

  bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ không? Bên cạnh bài tập đi bộ thì các bệnh nhân bị...

  15:48 18-10-2023 | 595 lượt xem

• 

  Phòng tránh đột quỵ như thế nào?

  Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là tình trạng não bộ bị tổn thương nghiêm trọng do nguồn máu cung cấp cho...

  14:24 18-10-2023 | 535 lượt xem

• 

  Những nghề nào dễ có nguy cơ mắc bệnh thoát vị đĩa đệm?

  với tính chất công việc ngồi thường xuyên một chỗ và ít vận động…  Vậy cùng tìm hiểu các nghề dễ...

  16:12 17-10-2023 | 574 lượt xem

• 

  Giảm thiểu nguy cơ mắc thoát vị đĩa đệm bằng 3 thói quen sau

  Vậy có cách nào giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh thoát vị đĩa đệm ở các lứa tuổi?

  16:06 17-10-2023 | 633 lượt xem

• 

  Ai có nguy cơ bị tai biến mạch máu não?

  Ở phụ nữ, phần lớn các trường hợp tai biến mạch máu não xảy ra ở độ tuổi lớn hơn nam giới, nguy cơ...

  14:34 17-10-2023 | 573 lượt xem