Ưu nhược của 2 trường phái BJJ Gi và No-Gi là gì?
Ngày đăng: 09:20 17-06-2023 | 518 lượt xem
Ưu nhược của 2 trường phái BJJ Gi và No-Gi là gì?
Gi trong BJJ tương ứng với đồng phục võ thuật trong các môn võ thuật khác. Thường thấy nhất với màu trắng hoặc xanh lam, đồng phục là một trong những thứ đầu tiên bạn nhận được khi gia nhập võ đường. Nhận Gi và thắt lưng của bạn là một hình thức bắt đầu và được coi trọng và tôn vinh. Nếu bạn quan tâm đến việc thi đấu MMA. Biết bắt đầu từ đâu hoặc khi nào và làm thế nào để chọn trường phái Gi và No-Gi trong BJJ có thể là những quyết định khó khăn.

Ưu nhược điểm của Gi trong BJJ
Ưu điểm:
- Mặc áo Gi cho phép bạn tiếp nối truyền thống và học võ thuật như dự định ban đầu.
- Phong cách này dựa trên các kỹ thuật kéo khác nhau chống lại loại vải nặng. Cuối cùng giúp tăng cường cơ và gân ở bàn tay và cẳng tay.
- Đây cũng được coi là cách học nghệ thuật có phương pháp hơn. Điều hướng việc sử dụng Gi dạy tính kiên nhẫn và kỷ luật và đòi hỏi một chiến lược được suy nghĩ kỹ lưỡng.
- Các phòng tập đều có mở nhiều khóa BJJ Gi so với No-Gi nhiều hơn, làm cho nó trở nên đa dạng hơn.
- Ma sát tăng lên tạo nên kỹ thuật cẩu thả.
- Điều hòa nhịp tim không được mong đợi do tính chất chậm hơn.
Ưu nhược điểm của No-Gi trong BJJ

Ưu điểm:
- Ít phức tạp hơn để học (nhưng yêu cầu nhiều lần hạ gục dựa trên đấu vật hơn).
- Tăng cường sức mạnh tim mạch do tốc độ nhanh hơn.
- Yêu cầu ra quyết định nhanh hơn dẫn đến kỹ năng tấn công tốt hơn.
- Tốt hơn cho đào tạo MMA.
Nhược điểm:
- Nhịp độ nhanh hơn nên khó nghĩ trước hơn. Điều này có thể ảnh hưởng đến các kỹ năng phòng thủ.
- Hầu hết các phòng tập không mở nhiều lớp khóa học No-Gi.
FSF Center tự hào là địa chỉ Shop bán quần áo đồ tập nhu thuật võ phục Gi Jiu-Jitsu BJJ tập luyện thi đấu chính hãng giá rẻ TPHCM, Không chỉ thế còn có cả các sản phẩm liên quan đến võ thuật giúp những ai yêu thích võ thuật tại Việt Nam được tiếp cận với những sản phẩm chính hãng chất lượng, giá cả hợp lý và giao hàng nhanh chóng.
Chúng tôi cung cấp: Găng Tay Boxing, Bao Cát Tập Võ, Võ Phục, Mộc Nhãn, Vòng Thiết Tuyền, Thảm tập võ, Dụng cụ tập luyện và thi đấu, … Đồng thời còn có những dụng cụ phục vụ cho việc thi đấu và tập luyện các môn võ: Kick – Boxing, MMA, BJJ, Võ cổ truyền Võ thuật, Vovinam, Karate, Taekwondo và các môn võ thuật khác.

FSF Center cam kết luôn lấy uy tín và trách nhiệm của mình để phục vụ khách hàng. Khi đặt hàng qua trang web fsfcenter.vn Bạn sẽ tiết kiệm được thời gian của mình nhưng vẫn được tư vấn trực tuyến, bạn cũng có thể kiểm tra đơn hàng bất cứ khi nào bạn muốn.
Trung tâm dạy Khóa học dạy MMA nhu thuật BJJ Brazil Jiu Jitsu cơ bản chuyên nghiệp tphcm
KHÓA BIỂU LỚP HỌC CƠ BẢN NHU THUẬT NO - GI BJJ
KHÓA BIỂU LỚP HỌC NÂNG CAO NHU THUẬT NO - GI & GI BJJ

ĐĂNG KÝ NGAY – SỐ LƯỢNG GIỚI HẠN
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: Đường số 17, khu phố Green View, P.Tân Phú, Quận 7, TPHCM
Hotline: 0901235103 - 0762846899


XEM THÊM
-
Thiết Bị Tập Boxing Gắn Tường – Giải Pháp Tập Luyện & Giải Trí...
Giải pháp tập luyện và giải trí cao cấp tại nhà nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe.
16:34 17-07-2025 | 177 lượt xem
-
Máy Tập Boxing Gắn Tường Cao Cấp – Rèn Luyện Thể Lực & Xả Stress...
1 sản phẩm vừa hỗ trợ cải thiện sức khỏe, lại có thể giúp bạn tập luyện ngay tại nhà.
16:33 17-07-2025 | 185 lượt xem
-
Tập Chân Và Cải Thiện Độ Bền Với Trụ Boxing Đa Năng Như Thế Nào?
Để tăng cường sức mạnh chân và cải thiện độ bền, trụ boxing đa năng là lựa chọn lý tưởng cho mọi võ...
10:01 19-05-2025 | 291 lượt xem
-
Trụ Boxing Đa Năng Có Thể Tập Được Các Kỹ Thuật BJJ Và MMA Không?
Ngoài việc tập đấm đá, trụ boxing đa năng còn có thể hỗ trợ tập luyện các kỹ thuật BJJ và MMA, giúp...
09:58 19-05-2025 | 325 lượt xem
-
Rèn Luyện Kỹ Thuật Đấm Đá Toàn Diện Với Trụ Boxing Đa Năng
Với thiết kế chắc chắn và khả năng điều chỉnh linh hoạt, trụ boxing giúp người tập thực hiện mọi kỹ...
09:56 19-05-2025 | 253 lượt xem
-
Các Bài Tập Cardio Hiệu Quả Với Trụ Boxing Đa Năng Tại Nhà
Với khả năng điều chỉnh độ cao và độ cứng, trụ boxing giúp người tập kết hợp nhiều bài tập để tăng...
09:55 19-05-2025 | 272 lượt xem