Tác hại to lớn khi tập luyên Boxing MMA với bao cát sai khối lượng
Ngày đăng: 11:13 21-06-2021 | 646 lượt xem
Tác hại to lớn khi tập luyên Boxing MMA với bao cát sai khối lượng
Việc tập bao cát boxing với khối lượng phù hợp là rất cần thiết để nâng cao sức mạnh và kỹ thuật của võ sĩ trên sàn đấu. Cùng chúng tôi tìm hiểu một số tác hại nếu bạn lựa chọn bao cát boxing không thích hợp:

Bạn có nguy cơ chấn thương cực lớn nếu tập bao cát quá nặng so với khả năng và trọng lượng cơ thể.
Các cú đấm sẽ bị thiếu chính xác do không cảm nhận được lực khi ra đòn.
Những võ sĩ chuyên nghiệp có thể không đạt được hiệu quả tập luyện, khả năng phản xạ kém nếu tập bao cát quá nhẹ.
Võ sĩ có không thể luyện tập tốc độ đấm và bước chân khi tập bao cát không phù hợp. Nhẹ quá, chúng sẽ di chuyển quá nhanh và mạnh quá, có thể bao cát tập võ sẽ đứng yên khi bạn tung cú đấm.
Cách điều chỉnh sức nặng của bao cát đấm bốc
.jpg)
Lúc đầu, bạn có thể tập luyện với loại bao cát mềm được nhồi vải vụn. Sau khi đã tập luyện thành thạo, bao cát boxing có thể được thay thế bằng mùn cưa, hạt nhựa hoặc hạt cao su. Nếu bạn muốn bao cát nặng hơn có thể dùng đến cát để nhồi ruột bao cát tập võ. Ghi nhớ là không nên vội vàng mà làm chấn thương khớp bả vai, khớp cổ tay và ngón tay.
- Bạn có nguy cơ chấn thương cực lớn nếu tập bao cát quá nặng so với khả năng và trọng lượng cơ thể.
- Các cú đấm sẽ bị thiếu chính xác do không cảm nhận được lực khi ra đòn.
- Những võ sĩ chuyên nghiệp có thể không đạt được hiệu quả tập luyện, khả năng phản xạ kém nếu tập bao cát quá nhẹ.
- Võ sĩ có không thể luyện tập tốc độ đấm và bước chân khi tập bao cát không phù hợp. Nhẹ quá, chúng sẽ di chuyển quá nhanh và mạnh quá, có thể bao cát tập võ sẽ đứng yên khi bạn tung cú đấm.

Để lựa chọn bao cát tập võ tổng hợp MMA, BJJ, Muay Thái và Boxing là một vấn đề nan giải. Những vấn đề hàng đầu mà các võ sĩ, võ sinh cần lưu ý. Nếu bạn đang ở TP.HCM và còn băn khoăn chưa biết mua đồ tập võ MMA, BJJ, Muay Thái và Boxing ở đâu thì FSF Center chính là câu trả lời chính xác dành cho bạn.
FSF Center tự hào là địa chỉ bán bao cát đứng lò xo tự cân bằng tập luyện võ thuật mma muay thái đấm bốc boxing giá rẻ tphcm, các sản phẩm liên quan đến võ thuật giúp những ai yêu thích võ thuật tại Việt Nam được tiếp cận với những sản phẩm chính hãng chất lượng, giá cả hợp lý và giao hàng nhanh chóng.

Chúng tôi cung cấp: Găng Tay Boxing, Bao Cát Tập Võ, Võ Phục, Mộc Nhãn, Vòng Thiết Tuyền, Thảm tập võ, Dụng cụ tập luyện và thi đấu, … Đồng thời còn có những dụng cụ phục vụ cho việc thi đấu và tập luyện các môn võ: Kick – Boxing, MMA, BJJ, Võ cổ truyền Võ thuật, Vovinam, Karate, Taekwondo và các môn võ thuật khác.
FSF Center cam kết luôn lấy uy tín và trách nhiệm của mình để phục vụ khách hàng. Khi đặt hàng qua trang web fsfcenter.vn Bạn sẽ tiết kiệm được thời gian của mình nhưng vẫn được tư vấn trực tuyến, bạn cũng có thể kiểm tra đơn hàng bất cứ khi nào bạn muốn.
Xem thêm: Địa chỉ bán thanh kiếm bokken tập võ Nhật bằng gỗ cao cấp giá rẻ tphcm
Xem chi tiết: Shop bán quần áo đồ bảo vệ phụ kiện tập võ muay thái mma bjj chính hãng giá rẻ tphcm
Bảng giá bán bao cát tập luyện võ thuật mma muay thái đấm bốc boxing rẻ tphcm
FSF CENTER
Địa chỉ: 187/3 Trần Văn Đang, Phường 11, Q.3, Tp.HCM
Hotline: 0978357900
www.fsfcenter.vn
XEM THÊM
-
Tập Chân Và Cải Thiện Độ Bền Với Trụ Boxing Đa Năng Như Thế Nào?
Để tăng cường sức mạnh chân và cải thiện độ bền, trụ boxing đa năng là lựa chọn lý tưởng cho mọi võ...
10:01 19-05-2025 | 173 lượt xem
-
Trụ Boxing Đa Năng Có Thể Tập Được Các Kỹ Thuật BJJ Và MMA Không?
Ngoài việc tập đấm đá, trụ boxing đa năng còn có thể hỗ trợ tập luyện các kỹ thuật BJJ và MMA, giúp...
09:58 19-05-2025 | 173 lượt xem
-
Rèn Luyện Kỹ Thuật Đấm Đá Toàn Diện Với Trụ Boxing Đa Năng
Với thiết kế chắc chắn và khả năng điều chỉnh linh hoạt, trụ boxing giúp người tập thực hiện mọi kỹ...
09:56 19-05-2025 | 169 lượt xem
-
Các Bài Tập Cardio Hiệu Quả Với Trụ Boxing Đa Năng Tại Nhà
Với khả năng điều chỉnh độ cao và độ cứng, trụ boxing giúp người tập kết hợp nhiều bài tập để tăng...
09:55 19-05-2025 | 173 lượt xem
-
Trụ Boxing Đa Năng Giúp Tập Luyện Sức Mạnh Và Phản Xạ Như Thế Nào?
Trụ boxing đa năng không chỉ là dụng cụ tập luyện võ thuật mà còn là công cụ rèn luyện sức mạnh và phản...
09:53 19-05-2025 | 169 lượt xem
-
Những Sai Lầm Khi Giặt Rashguard Khiến Áo Nhanh Bạc Màu
Rashguard là trang phục được thiết kế để chịu lực kéo mạnh và thấm hút mồ hôi tốt, nhưng nếu không giặt...
09:38 19-05-2025 | 172 lượt xem