Nên hay không hạ vai phải xuống thấp khi downswing?

20/10/2020
  • Giới Thiệu
  • Lịch học
  • Tin tức Liên hệ
    • 0
    Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
    Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
    Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
    Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
    Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
    Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
    Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
    Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
    Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
    Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
    Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
    Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
    Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
    Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
    Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
    Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
    Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
    Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
    XEM CÁC DỊCH VỤ
    1. Trang chủ ❯
    2. Tin tức ❯
    3. Nên hay không hạ vai phải xuống thấp khi downswing?

    Nên hay không hạ vai phải xuống thấp khi downswing?

    Ngày đăng: 10:36 11-02-2023 | 662 lượt xem

    Nên hay không hạ vai phải xuống thấp khi downswing?


    Nhiều người cho rằng, việc hạ thấp vai phải xuống hay nghiêng người xuống khi downswing sẽ giúp cho cú swing hiệu quả hơn. Tuy nhiên, điều này lại là một sai lầm. Khi golfer chủ động hạ vai phải xuống khi downswing, chuyển động xoay sẽ bị hạn chế rất nhiều, gậy sẽ có xu hướng đi thẳng từ trên xuống và đập xuống đất.

    Việc hạ vai phải xuống thấp khi downswing cũng chính là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến bóng không thể bay xa. Do đó, nếu golfer đang mắc phải lỗi này khi downswing, hãy cùng tìm hiểu ngay cách khắc phục dưới đây!

    Nên hay không hạ vai phải xuống thấp khi downswing?
     

    Cách khắc phục lỗi hạ vai phải xuống thấp khi downswing


    Đầu tiên, golfer nên tập trung vào phần vai và cảm nhận chuyển động của bộ phận này một cách tỉ mỉ. Mở vai trái và đưa vai trái lên trên, đồng thời đưa cơ thể xoay về phía bên trái mục tiêu. 

    Lúc này, vai phải vẫn ở một vị trí thấp hơn vai trái nhưng một cách tự nhiên và không làm hạn chế chuyển động xoay của cơ thể. Ngoài ra, golfer cũng nên chuyển trọng tâm cơ thể sang phần thân trái nhiều hơn khi downswing. 

    Như vậy, việc chủ động hạ thấp vai phải xuống khi downswing không chỉ khiến bóng không thể bay xa mà còn khiến golfer dễ mắc phải các lỗi setup như early extension khi swing. 

    Nên hay không hạ vai phải xuống thấp khi downswing?

    Cách khắc phục hiệu quả nhất đó là mở và nâng vai trái lên trên khi downswing, giúp phần vai phải được hạ xuống một cách tự nhiên và thoải mái. Đồng thời, chuyển trọng tâm cơ thể sang phía chân trái khi downswing.
     

    Hy vọng một số thông tin trên mà chúng tôi chia sẻ qua bài viết trên sẽ giúp người mới bắt đầu chơi môn thể thao này không bỡ ngỡ. Ngoài ra, để trở thành một Golfer chuyên nghiệp, bạn cần thường xuyên cập nhật các kiến thức cơ bản đến nâng cao như cách cầm gậy, phát bóng,… để sở hữu cho mình số điểm cao nhất.
     

    Hướng dẫn cách cầm gậy Golf chuẩn xác dành cho Golfer mới bắt đầu


    Nếu bạn đang tìm hiểu và luyện tập có thể lựa chọn các khóa học golf cho người mới bắt đầu. Các khóa học cung cấp cho người chơi toàn bộ các kiến thức cơ bản: luật chơi golf, quy định về golf. Đồng thời, người chơi cũng sẽ được đào tạo bài bản các cách chơi golf dưới sự hướng dẫn của các chuyên gia nhiều năm kinh nghiệm.
     

    FSF Center chúng tôi thông báo mở khóa học dạy học chơi đánh golf cơ bản chuyên nghiệp dành cho mọi golfer giá rẻ tại tphcm. Chúng tôi có đầy đủ các khóa học phù hợp với những người mới bắt đầu tìm hiểu về bộ môn thể thao này mà chưa biết tìm hiểu ở đâu, tìm hiểu như thế nào. Bên cạnh đó, khóa học sẽ cung cấp những kiến thức về golf cơ bản nhất cho người học nắm rõ như kiến thức sân golf, luật chơi golf như thế nào và các quy định trong golf.
     

    Trung tâm đào tạo khóa dạy học chơi đánh golf cơ bản chuyên nghiệp tại tphcm


    Ngoài nội dung kiến thức cơ bản ra thì người học sẽ được học một số kỹ năng cơ bản nhất đối với bộ môn thể thao này đó là:

    • Cách khởi động để đạt hiệu quả tốt nhất trong quá trình tập luyện
    • Cách cầm gậy golf như nào đúng tư thế
    • Các tư thế đánh golf
    • Cách swing golf và putting golf

    Bên cạnh đó, người chơi cũng sẽ được huấn luyện viên hướng dẫn cách lựa chọn gậy golf phù hợp và cách fitting gậy. Sau khi hoàn thành khóa học này người chơi nắm được toàn bộ kiến thức cơ bản về golf và có thể tập luyện, thi đấu trên sân golf một cách tốt nhất.

    Học viên khi đăng ký tham gia các khóa đào tạo sẽ nhận được những lợi ích như sau

    • Đội ngũ huấn luyện viên là chuyên gia golf hàng đầu giàu kinh nghiệm.
    • Mô hình giáo dục áp dụng theo giáo trình bài bản, tích hợp nhiều công nghệ hiện đại.
    • Lộ trình đào tạo rõ ràng theo các cấp bậc từ cơ bản đến nâng cao, vạch ra con đường thăng tiến rõ rệt.
    • Có sẵn sân tập ngoài trời chất lượng tiêu chuẩn.
    • Tận hưởng không gian trải nghiệm trong phòng golf 3D cao cấp, cho cảm giác thoải mái tối đa.

    FSF Center cam kết luôn lấy uy tín và trách nhiệm của mình để phục vụ khách hàng. 

    Xem thêm: Khóa học dạy học chơi đánh golf cơ bản chuyên nghiệp giá bao nhiêu tiền tại hcm?
    Tham khảo: Ở đâu bán các loại gậy đánh chơi Golf mới cũ chính hãng giá rẻ tại tphcm?

    FSF CENTER
    Địa chỉ: 187/3 Trần Văn Đang, Phường 11, Q.3, Tp.HCM
    Hotline: 0978357900
    www.fsfcenter.vn


     

     

    XEM THÊM

  • Về chúng tôi

    Đến với FSF CENTER chúng tôi, bạn sẽ có những trải nghiệm mới lạ và có cái nhìn khác biệt về võ thuật mà từ trước đến nay bạn đã nghĩ. Bạn sẽ được hướng dẫn, giảng dạy và tập luyện cùng các huấn luyện viên dày dặn kinh nghiệm cả về chuyên môn lẫn kỹ thuật thi đấu.

    Hệ thống FSF Center giảng dạy các khóa học tập luyện từ khởi động và giãn cơ sau tập sẽ giúp bạn rèn luyện sức khoẻ tốt nhất, khả năng tự vệ cao nhất cùng với các kỹ thuật đặc biệt chỉ có FSF Center có giúp bạn nâng cao kỹ năng thực chiến.
  • RÈN LUYỆN SỨC KHỎE
    FSF có hệ thống tập luyện khoa học từ khởi động và giãn cơ sau tập sẽ giúp bạn duy trì sức khoẻ  , giảm cân tăng cân theo ý muốn , trẻ mãi không già, tinh thần lạc quan yêu đời và nhiều lợi ích khác ...cùng các HLV là vô địch trong và ngoài nước huấn luyện
  • TỰ VỆ
    FSF là hệ thống kết hợp giữa MMA + Weapon ( thế giới vật vay mượn - tất cả mọi vật vào tay đều thành binh khí ) sẽ giúp bạn tự vệ hữu hiệu nhất ngoài thực tế mọi tình huống mọi hạng cân , phi giới tính, phi tuổi tác , phi chủng tộc .
  • TƯ DUY CHIẾN PHÁP
    Người ta nói Võ + Thuật - Chỉ có tại FSF bạn mới được dạy tư duy chiến pháp mà 1 khi bạn hiểu nó thì bạn sẽ thấy trong đánh đấm , giao tiếp , kinh doanh , đàm phán mọi lĩnh vực đều  tồn tại và ứng dụng hiệu quả.

    • Ưu đãi

    Các gói tập

    Khóa Học Võ BJJ

    1.200.000
    VNĐ
    Tận tâm tận tình hướng dẫn tập luyện từ các Coach
    CHỌN GÓI TẬP

    Khóa học võ MMA

    1.200.000
    VNĐ
    Giúp học viên nâng cao thể lực, nắm rõ kỹ thuật bộ môn
    CHỌN GÓI TẬP

    Khóa Học Võ MUAY THÁI

    1.000.000
    VNĐ
    Coach chỉ dạy tận tình các kỹ thuật, kỹ năng 
    CHỌN GÓI TẬP

    Khóa Học Võ KUDO

    600.000
    VNĐ
    Hướng dẫn đầy đủ các bài tập cho các học viên
    CHỌN GÓI TẬP
    ĐĂNG KÝ GÓI TẬP
    Hoặc gọi trực tiếp vào Hotline (24/7)
    ĐĂNG KÝ TẬP THỬ
    Phòng tập Gym và Yoga chuẩn 5 sao  1 BUỔI MIỄN PHÍ!
    Đăng ký ngay

  • FSF CENTER

    DAIPHATGYM
    FSF CENTER - Trung tâm chuyên đào tạo dạy học võ thuật MMA BJJ, bán dụng cụ binh khí võ thuật hàng đầu tại tphcm - Uy tín - Chất lượng cao.

  • LIÊN KẾT

    Trang chủ
    Giới thiệu
    Dịch vụ 
    Tin tức
    Liên hệ



     

  • Liên hệ

    FSF Center

    ➦ Địa chỉ : 187/3 Trần Văn Đang, Phường 11, Q.3, Tp.HCM
    ☎ Hotline/Zalo: 0978357900

  • Hỗ Trợ Khách Hàng

    Hướng dẫn đặt hàng
    Hướng dẫn thanh toán
    Phương thức giao nhận
    Chính sách bảo hành
    Chính sách đổi trả hàng
    Chính sách bảo mật thông tin
    • Trang chủTrang chủ Giỏ hàngGiỏ hàng Hotline | 09783579000978357900 Chat ZaloChat Zalo Chat FacebookMessenger
    Chat ngay