MMA có gì khác biệt với các môn võ khác?
Ngày đăng: 10:18 28-07-2023 | 651 lượt xem
.jpg)
MMA có gì khác biệt với các môn võ khác?
MMA là viết tắt của võ tổng hợp, điều này có nghĩa MMA không phải là một môn võ riêng biệt mà là tổng hòa của nhiều môn võ khác nhau như Boxing, Judo, BJJ, Muay Thái,.... Những người sử dụng MMA sẽ phải học rất nhiều môn võ chính vì thế khi thi đấu MMA không giới hạn về mặt chiêu thức, đòn thế.
MMA được biết đến là môn võ có tính thực dụng và đối kháng cao, đề cao những đòn đánh tốc độ và sức mạnh. Trong MMA, có ba lối đánh chính là quyền cước, vật và đấm, đánh dưới sàn. Với quyền cước, người sử dụng sẽ linh hoạt trong việc di chuyển, né tránh đòn và tung ra các đòn đánh hiểm hóc tuy nhiên sẽ khó tung đòn khi bị áp sát hoặc vật. Trong khi đó, vật và đánh dưới sàn ưu tiên các đoàn khóa, siết các bộ phận trên cơ thể. Lối đánh này có thể vô hiệu hóa khá tốt các đòn quyền cước.

Những điều trên cho thấy MMA rất hữu dụng trong thực chiến. MMA là môn thể thao chiến đấu vì vậy trong thực chiến, chúng ta có thể sử dụng MMA để tự vệ trong trường hợp cần thiết. Việc chiến đấu trong MMA hay thực chiến đều nhằm mục đích giành chiến thắng. Các võ sĩ MMA được đào tạo các kỹ năng phù hợp cho các trận chiến. Có thể tạm chia MMA thành ba nhóm kĩ thuật thi đấu Striking - Wrestling - Grappling.
Striking : Có thể hiểu là phần đánh đứng, nơi các bộ môn sử dụng đấm - đá - chỏ - gối lên tiếng, ví dụ như Boxing, Muay, Kickboxing, Tán Thủ hay Karate, Taekwondo... Có nhiều sự lựa chọn, miễn là bạn thấy phù hợp và sử dụng hiệu quả.
Wrestling : Khi giao tranh áp sát sẽ dẫn đến các tình huống ôm ghì, tì đè, để vật hoặc phòng thủ tránh bị vật... Lúc này chúng ta lại cũng có nhiều lựa chọn: Wrestling, Judo, Sambo, Kurash... Chỉ cần đưa được đối phương xuống sàn thì kĩ thuật vật đứng của Tán Thủ hay clinch (túm cổ để gối, vật lưng) trong Muay Thai cũng có thể làm được.
.jpg)
Grappling: Tư thế chiến đấu cuối cùng trong MMA. Khi đã đưa được đối phương xuống mặt sàn cần phải có kĩ thuật để kiểm soát đối phương, lấy vị trí thích hợp dùng "gnp" (groud and pound) hoặc khóa siết "submission" để kết thúc trận đấu. Grappling hay còn gọi là đánh nằm - địa chiến, cũng như vật có nhiều môn sử dụng bộ kĩ thuật "tương đối" giống nhau nhưng lại khác về tên gọi. BJJ, Judo, Sambo, Catch Wrestling đều sở hữu những đòn siết, gây ngạt, khóa khớp khiến đối phương phải "tapout" xin thua. Cũng như hai nhóm kĩ thuật còn lại, grappling chú trọng tính hiệu quả cao.
Có thể khi nhắc đến bộ môn võ tổng hợp MMA hẳn nhiều người sẽ liên tưởng đến bạo lực và máu me. Đối với những người chưa qua đào tạo võ toàn diện thì thi đấu võ thuật toàn diện có thể sẽ không an toàn cho cơ thể. Trong thực tế đây lại là biểu hiện của sự hiểu lầm lớn, võ tổng hợp hiện đại nên được cho là một bộ môn rất an toàn đồng thời nó còn duy trì được thành tích an toàn khá tốt.

Nếu bạn đang ở TP.HCM và còn băn khoăn chưa biết tìm Khóa học MMA cơ bản ở đâu thì FSF Center chính là câu trả lời chính xác dành cho bạn. FSF Center tự hào là địa chỉ Trung tâm dạy khóa học võ MMA cho nam nữ cơ bản hiệu quả giá rẻ hcm, giúp những ai yêu thích võ thuật tại Việt Nam được tiếp cận với những huấn luyện viên hàng đầu Việt nam với những bài tập, chế độ ăn uống để tập luyện, thi đấu chuẩn nhất.
FSF Center cam kết luôn lấy uy tín và trách nhiệm của mình để phục vụ khách hàng. Khi đặt hàng qua trang web fsfcenter.vn Bạn sẽ tiết kiệm được thời gian của mình nhưng vẫn được tư vấn trực tuyến, bạn cũng có thể kiểm tra đơn hàng bất cứ khi nào bạn muốn.

Xem thêm: Bật mí 4 điều có thể bạn chưa biết về võ MMA
Xem thêm: Khóa học dạy MMA nhu thuật BJJ Jiu Jitsu cơ bản chuyên nghiệp tphcm
Trung tâm dạy khóa học võ MMA cho nam nữ cơ bản hiệu quả giá rẻ hcm
XEM THÊM
-
Tập Chân Và Cải Thiện Độ Bền Với Trụ Boxing Đa Năng Như Thế Nào?
Để tăng cường sức mạnh chân và cải thiện độ bền, trụ boxing đa năng là lựa chọn lý tưởng cho mọi võ...
10:01 19-05-2025 | 138 lượt xem
-
Trụ Boxing Đa Năng Có Thể Tập Được Các Kỹ Thuật BJJ Và MMA Không?
Ngoài việc tập đấm đá, trụ boxing đa năng còn có thể hỗ trợ tập luyện các kỹ thuật BJJ và MMA, giúp...
09:58 19-05-2025 | 140 lượt xem
-
Rèn Luyện Kỹ Thuật Đấm Đá Toàn Diện Với Trụ Boxing Đa Năng
Với thiết kế chắc chắn và khả năng điều chỉnh linh hoạt, trụ boxing giúp người tập thực hiện mọi kỹ...
09:56 19-05-2025 | 137 lượt xem
-
Các Bài Tập Cardio Hiệu Quả Với Trụ Boxing Đa Năng Tại Nhà
Với khả năng điều chỉnh độ cao và độ cứng, trụ boxing giúp người tập kết hợp nhiều bài tập để tăng...
09:55 19-05-2025 | 138 lượt xem
-
Trụ Boxing Đa Năng Giúp Tập Luyện Sức Mạnh Và Phản Xạ Như Thế Nào?
Trụ boxing đa năng không chỉ là dụng cụ tập luyện võ thuật mà còn là công cụ rèn luyện sức mạnh và phản...
09:53 19-05-2025 | 135 lượt xem
-
Những Sai Lầm Khi Giặt Rashguard Khiến Áo Nhanh Bạc Màu
Rashguard là trang phục được thiết kế để chịu lực kéo mạnh và thấm hút mồ hôi tốt, nhưng nếu không giặt...
09:38 19-05-2025 | 136 lượt xem