Lưu ý chuẩn bị trang phục thiết bị cần thiết khi học MMA

20/10/2020
  • Giới Thiệu
  • Lịch học
  • Tin tức Liên hệ
    • 0
    Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
    Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
    Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
    Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
    Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
    Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
    Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
    Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
    Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
    Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
    Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
    Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
    Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
    Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
    Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
    Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
    Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
    Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
    XEM CÁC DỊCH VỤ
    1. Trang chủ ❯
    2. Tin tức ❯
    3. Lưu ý chuẩn bị trang phục thiết bị cần thiết khi học MMA

    Lưu ý chuẩn bị trang phục thiết bị cần thiết khi học MMA

    Ngày đăng: 09:43 02-08-2023 | 323 lượt xem

    Lưu ý chuẩn bị trang phục thiết bị cần thiết khi học MMA



    Lưu ý chuẩn bị trang phục thiết bị cần thiết khi học MMA


    MMA là môn thể thao đối kháng toàn diện sử dụng các động tác hỗn hợp gồm đấm, đá vật để giành thắng lợi. MMA lấy những đòn mạnh nhất của từng môn võ như wrestling, boxing, Muay Thái hay BJJ. Điều này yêu cầu ở người tham gia một ý chí lớn cũng như sức mạnh, kĩ thuật và thể lực bền bỉ.

    MMA giúp bạn linh hoạt hơn, mạnh mẽ hơn trong thực chiến trên mọi địa hình. Do phát triển đa dạng các tư thế ra đòn nên các võ sĩ MMA rất dễ gặp các chấn thương liên quan tới vùng trên cơ thể, đặc biệt là tay và vai. Trong quá trình luyện tập với dụng cụ, nếu ra đòn mạnh hoặc di chuyển sai kĩ thuật, bạn rất có thể bị trật xương cánh tay hoặc xương bả vai, gây ra đau đớn nghiêm trọng. Ngoài ra, việc chuyển động nhanh và thường xuyên cũng rất dễ dẫn tới căng cơ bắp ở vai và một số vị trí khác ở chân.

    Lưu ý chuẩn bị trang phục thiết bị cần thiết khi học MMA

    Khi đến với lớp học MMA, bạn cần chuẩn bị cho mình loại trang phục thoải mái, phù hợp với việc hoạt động tay chân linh hoạt. Nam giới hãy mặc áo phông gọn gàng, không quá chật cũng không quá rộng, ưu tiên thấm hút mồ hôi cùng với quần short. Nữ giới hãy mặc áo nịt ngực và quần short và trang bị đồ bảo hộ cần thiết. Nếu bạn chọn trang phục không phù hợp sẽ phần nào ảnh hưởng đến quá trình luyện tập cũng như tăng khả năng chấn thương khi ra đòn vùng tay, vai - nơi tập trung sức mạnh của võ sĩ.

    Hãy chú trọng kĩ thuật trong giai đoạn tập luyện đầu tiên. Điều này sẽ là nền tảng cho kỹ năng chiến đấu sau này của bạn, cũng như tránh cho bạn khỏi các chấn thương cũng như phát huy được sức mạnh cơ bắp. Sau khi đã ghi nhớ và thuần thục các kĩ thuật (dù là nhỏ nhất), bạn có thể thoải mái bước tới các giai đoạn luyện tập tiếp theo, nâng cao tốc độ, sức mạnh cùng sự chính xác khi ra đòn.

    Lưu ý chuẩn bị trang phục thiết bị cần thiết khi học MMA

    Nếu bạn đang ở TP.HCM và còn băn khoăn chưa biết tìm Khóa học BJJ cơ bản tại tphcm ở đâu thì FSF Center chính là câu trả lời chính xác dành cho bạn. FSF Center tự hào là địa chỉ Khóa học dạy MMA nhu thuật BJJ Brazil Jiu Jitsu cơ bản chuyên nghiệp tphcm vũng tàu, giúp những ai yêu thích võ thuật tại Việt Nam được tiếp cận với những huấn luyện viên hàng đầu Việt nam với những bài tập, chế độ ăn uống để tập luyện, thi đấu chuẩn nhất.
     
    FSF Center cam kết luôn lấy uy tín và trách nhiệm của mình để phục vụ khách hàng. Khi đặt hàng qua trang web fsfcenter.vn Bạn sẽ tiết kiệm được thời gian của mình nhưng vẫn được tư vấn trực tuyến, bạn cũng có thể kiểm tra đơn hàng bất cứ khi nào bạn muốn.
     
    Khóa học dạy MMA nhu thuật BJJ Jiu Jitsu cơ bản chuyên nghiệp tphcm

    Xem thêm: Địa chỉ bán thanh kiếm bokken tập võ Nhật bằng gỗ cao cấp giá rẻ tphcm
    Xem thêm: Mua quần áo đồ bảo vệ phụ kiện tập võ muay thái mma bjj chính hãng giá rẻ ở đâu tại tphcm?

     

    Trung tâm dạy Khóa học dạy MMA nhu thuật BJJ Brazil Jiu Jitsu cơ bản chuyên nghiệp tphcm


    KHÓA BIỂU LỚP HỌC CƠ BẢN NHU THUẬT NO - GI BJJ 
    KHÓA BIỂU LỚP HỌC NÂNG CAO NHU THUẬT NO - GI & GI BJJ
     
    Tại sao rash guard BJJ đắt tiền thường bền màu hơn?

    Xem thêm: Địa chỉ bán thanh kiếm bokken tập võ Nhật bằng gỗ cao cấp giá rẻ tphcm
     

    Bảng giá quần áo đồ bảo vệ phụ kiện tập võ muay thái mma bjj chính hãng rẻ tphcm

     

    FSF CENTER
    Địa chỉ: 187/3 Trần Văn Đang, Phường 11, Q.3, Tp.HCM
    Hotline: 079.9999984
    www.fsfcenter.vn


     

    XEM THÊM

  • Về chúng tôi

    Đến với FSF CENTER chúng tôi, bạn sẽ có những trải nghiệm mới lạ và có cái nhìn khác biệt về võ thuật mà từ trước đến nay bạn đã nghĩ. Bạn sẽ được hướng dẫn, giảng dạy và tập luyện cùng các huấn luyện viên dày dặn kinh nghiệm cả về chuyên môn lẫn kỹ thuật thi đấu.

    Hệ thống FSF Center giảng dạy các khóa học tập luyện từ khởi động và giãn cơ sau tập sẽ giúp bạn rèn luyện sức khoẻ tốt nhất, khả năng tự vệ cao nhất cùng với các kỹ thuật đặc biệt chỉ có FSF Center có giúp bạn nâng cao kỹ năng thực chiến.
  • RÈN LUYỆN SỨC KHỎE
    FSF có hệ thống tập luyện khoa học từ khởi động và giãn cơ sau tập sẽ giúp bạn duy trì sức khoẻ  , giảm cân tăng cân theo ý muốn , trẻ mãi không già, tinh thần lạc quan yêu đời và nhiều lợi ích khác ...cùng các HLV là vô địch trong và ngoài nước huấn luyện
  • TỰ VỆ
    FSF là hệ thống kết hợp giữa MMA + Weapon ( thế giới vật vay mượn - tất cả mọi vật vào tay đều thành binh khí ) sẽ giúp bạn tự vệ hữu hiệu nhất ngoài thực tế mọi tình huống mọi hạng cân , phi giới tính, phi tuổi tác , phi chủng tộc .
  • TƯ DUY CHIẾN PHÁP
    Người ta nói Võ + Thuật - Chỉ có tại FSF bạn mới được dạy tư duy chiến pháp mà 1 khi bạn hiểu nó thì bạn sẽ thấy trong đánh đấm , giao tiếp , kinh doanh , đàm phán mọi lĩnh vực đều  tồn tại và ứng dụng hiệu quả.

    • Ưu đãi

    Các gói tập

    Khóa Học Võ BJJ

    1.200.000
    VNĐ
    Tận tâm tận tình hướng dẫn tập luyện từ các Coach
    CHỌN GÓI TẬP

    Khóa học võ MMA

    1.200.000
    VNĐ
    Giúp học viên nâng cao thể lực, nắm rõ kỹ thuật bộ môn
    CHỌN GÓI TẬP

    Khóa Học Võ MUAY THÁI

    1.000.000
    VNĐ
    Coach chỉ dạy tận tình các kỹ thuật, kỹ năng 
    CHỌN GÓI TẬP

    Khóa Học Võ KUDO

    600.000
    VNĐ
    Hướng dẫn đầy đủ các bài tập cho các học viên
    CHỌN GÓI TẬP
    ĐĂNG KÝ GÓI TẬP
    Hoặc gọi trực tiếp vào Hotline (24/7)
    ĐĂNG KÝ TẬP THỬ
    Phòng tập Gym và Yoga chuẩn 5 sao  1 BUỔI MIỄN PHÍ!
    Đăng ký ngay

  • FSF CENTER

    DAIPHATGYM
    FSF CENTER - Trung tâm chuyên đào tạo dạy học võ thuật MMA BJJ, bán dụng cụ binh khí võ thuật hàng đầu tại tphcm - Uy tín - Chất lượng cao.

  • LIÊN KẾT

    Trang chủ
    Giới thiệu
    Dịch vụ 
    Tin tức
    Liên hệ



     

  • Liên hệ

    FSF Center

    ➦ Địa chỉ : 187/3 Trần Văn Đang, Phường 11, Q.3, Tp.HCM
    ☎ Hotline/Zalo: 0978357900

  • Hỗ Trợ Khách Hàng

    Hướng dẫn đặt hàng
    Hướng dẫn thanh toán
    Phương thức giao nhận
    Chính sách bảo hành
    Chính sách đổi trả hàng
    Chính sách bảo mật thông tin
    • Trang chủTrang chủ Giỏ hàngGiỏ hàng Hotline | 09783579000978357900 Chat ZaloChat Zalo Chat FacebookMessenger
    Chat ngay