Làm thế nào để phòng tránh thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi?
Ngày đăng: 15:20 13-10-2023 | 841 lượt xem
Làm thế nào để phòng tránh thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi?
Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí bình thường trong vòng sợi, chèn ép vào ống sống hay các rễ dây thần kinh gây đau cột sống. Bất kỳ đoạn cột sống nào cũng có thể bị thoát vị đĩa đệm nhưng phổ biến nhất là thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng và thoát vị đĩa đệm cổ, do các vị trí này chịu nhiều ảnh hưởng nhất từ thói quen sinh hoạt hằng ngày. Bệnh này ngày càng phổ biến và ngày càng trẻ hóa, nhất là những người trẻ làm việc văn phòng ngồi nhiều. Vậy phải làm gì để phòng tránh thoát vị đĩa đệm
- Tập thể dục đều đặn, các bài tập: thái cực quyền, bơi lội, yoga, đi bộ… là cách giúp tăng cường sự dẻo dai cho khớp, phòng ngừa thoát vị đĩa đệm khi còn trẻ.
- Duy trì trọng lượng cơ thể ở mức hợp lý.
- Ngồi làm việc giữ thẳng lưng, sau khoảng 1 – 2 giờ phải đứng dậy đi lại, tập vài động tác nhẹ, tránh ngồi lì và không vận động.
- Không mang vác, nâng vật quá sức.
- Chế độ ăn uống khoa học bổ sung canxi, vitamin D Glucosamine và Chondroitin nuôi dưỡng khớp khỏe mạnh.
- Không hút thuốc, không dùng chất kích thích, hạn chế rượu bia.
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần.
Với sự phát triển vượt bậc của y học hiện đại, rất nhiều phương pháp chữa trị chứng thoát vị đĩa đệm đã được tìm ra. Những bài thuốc được đưa vào điều trị đều có tác dụng khá tốt và đảm bảo sự an toàn, lành tính đối với sức khỏe của người dùng. Phương pháp trị liệu Đông Y kết hợp cùng công nghệ cao cùng trang thiết bị máy móc hiện đại và thuốc hỗ trợ giúp quá trình trị liệu tăng thêm mức độ hiệu quả và người bệnh sẽ cảm thấy cải thiện sức khỏe rõ rệt ngay lần đầu trải nghiệm.
Viện Sinh Học DDS tự hào là trung tâm điều trị phục hồi thoát vị đĩa đệm Đông Y sinh học công nghệ cao hiện đại giá rẻ tại tphcm, các quy trình đều được thực hiện bởi các bác sĩ giàu kinh nghiệm chuyên gia, người bệnh sẽ được thăm khám và tư vấn bệnh và đưa ra quá trình chữa bệnh phù hợp.
Các Bước Trị Liệu Bệnh Đau Thoát Vị Đĩa Đệm Theo PP Đông Y Công Nghệ Cao Hiện Đại
Khi bạn cần điều trị phục hồi thoát vị đĩa đệm hãy đến VIỆN SINH HỌC DDS sẽ giúp bạn giải tỏa những cơn đau nhức, căng cứng cơ nhé. Với liệu pháp Y Học Hiện Đại sẽ giúp lưu thông khí huyết, cải thiện tuần hoàn và thư giãn cơ thể. Còn chần chờ gì nữa, hãy tới ngay trung tâm để trải nghiệm nhé.
QUY TRÌNH CHỮA CÁC BỆNH : THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM, ĐAU KHỚP GỐI, ĐAU CỔ VAI GÁY, ĐỘT QUỴ.
Bước 1: chúng ta sẽ khai thông kinh mạch toàn thân sơ bộ bằng máy prife itera care. Đây là thiết bị xung điện công nghệ cao, có tác dụng điều trị thông qua tần số isocal.. hỗ trợ điều trị, có tác dụng giải độc, chữa đau nhức, tắc nghẽn tĩnh mạch, viêm ..vv.
Bước 2: là bước bôi trơn, bước này rất quan trọng trong quá trình điều trị, không thể thiếu ..đó chính là phủ ma nhê và kem dẫn điện lên toàn bộ cơ thể.
Ma nhê và kem dẫn điện là 2 chất xúc tác chung gian có tác dụng dẫn điện sinh học đi vào cơ thể 1 cách tối ưu nhất, nếu ko có 2 thứ này thì điện sinh học sẽ bị hạn chế và không thể phát huy tác dụng.
Bước 3: là sử dụng máy điện sinh học DDS, đây là 1 loại thiết bị tạo ra dòng điện có chức năng và tần số giống như dòng điện nội sinh. Khi đưa vào cơ thể, dòng điện này sẽ tác động lên các kinh mạch, huyệt đạo giúp máu lưu thông tốt hơn. Đồng thời còn hỗ trợ đào thải các chất độc hại mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Chúng ta sẽ tiến hành đả thông phần lưng đầu tiên, điện sinh học sẽ được truyền từ máy dds thông qua chất xúc tác kem dẫn điện đi vào cơ thể, lan tỏa tới tất cả kinh mạch, đả thông những chỗ tắc nghẽn.
Ở bên ngoài, chuyên gia sẽ dùng tay tác động lực vật lý lên tất cả các huyệt đạo, hỗ trợ cho dòng điện di chuyển 1 cách tối ưu nhất.
Sau khi xong phần lưng thì sẽ đến 2 cánh tay, cũng tương tự như lưng .. 2 cánh tay cũng được chuyên gia xoa bóp, tạo điều kiện cho điện sinh học len lỏi vào từng ngóc nghách, giải phóng các cục máu đông gây ách tắc..
Và làm tương tự với những phần còn lại như 2 chân .. cũng như phần trước của cơ thể.
Sau khi kinh mạch toàn thân được điện sinh học đả thông toàn bộ , bệnh nhân sẽ thấy vô cùng nhẹ nhõm, sảng khoái dễ chịu.
Những vùng cơ thể gặp vấn đề như vai gáy, gối, đĩa đệm cũng sẽ giảm được hầu như mọi triệu chứng đau nhức, do đã được khai thông khí huyết, ko còn tình trạng ứ đọng.
Xem thêm: Trung tâm điều trị phục hồi thoát vị đĩa đệm Đông Y sinh học công nghệ cao giá rẻ tphcm
Tham khảo: Trung tâm điều trị phục hồi sức khỏe đau khớp gối Đông Y công nghệ cao giá rẻ tphcm
* Y học cổ truyền
Dựa vào biện chứng bệnh, YHCT chia làm 2 loại:
Trúng phong kinh lạc (loại nhẹ) và Phong trúng tạng phủ (loại nặng)
Triệu chứng trúng kinh lạc thường là: chân tay tê dại, mồm méo, hoặc nói khó, bán thân bất toại nhưng không có hôn mê.
Triệu chứng trúng tạng phủ thì bệnh nặng mê man hoặc hôn mê bất tỉnh, các triệu chứng lâm sàng nặng hơn.
* Hỗ trợ trị liệu bằng điện sinh học DDS:
Đến với điện sinh học DDS, các triệu chứng trên sẽ được hỗ trợ điều trị rất có hiệu quả.
------------------------------
VIỆN SINH HỌC DDS
Add: 16 đường 36, P. Tân Quy, Quận 7, TPHCM
Hotline: 0888635111
XEM THÊM
-
Âm Nhạc Giúp Gì Khi Tập Boxing Với Máy Thay Vì Bao Cát Truyền Thống?
Sự kết hợp giữa âm nhạc và tập luyện không chỉ giúp cải thiện tinh thần mà còn tăng cường hiệu quả...
10:46 24-10-2024 | 250 lượt xem
-
Tập Boxing Với Nhạc: Sự Khác Biệt So Với Tập Với Bao Cát Truyền...
buổi tập trở nên thú vị và hiệu quả hơn, giúp người tập không chỉ rèn luyện thể chất mà còn duy trì tinh...
10:44 24-10-2024 | 238 lượt xem
-
Máy Tập Boxing Có Nhạc Giúp Duy Trì Động Lực Tập Luyện Thế Nào?
Sự kết hợp này không chỉ làm cho buổi tập trở nên thú vị hơn mà còn tạo cảm hứng và giúp người tập...
10:43 24-10-2024 | 238 lượt xem
-
Tại Sao Máy Tập Boxing Có Nhạc Tạo Cảm Hứng Tốt Hơn Bao Cát Truyền...
bao cát truyền thống nhờ vào sự kết hợp giữa yếu tố giải trí và công nghệ. Điều này giúp người tập duy...
10:42 24-10-2024 | 235 lượt xem
-
Máy Tập Boxing Có Nhạc: Trải Nghiệm Tập Luyện Sôi Động Hơn Bao Cát...
Máy tập boxing có nhạc mang đến một trải nghiệm tập luyện sôi động và đầy cảm hứng, khác biệt so với...
10:41 24-10-2024 | 260 lượt xem
-
Thiết Kế Góc Tập Boxing Tại Nhà: Cách Lựa Chọn Dụng Cụ Tạo Cảm...
Việc lựa chọn dụng cụ phù hợp không chỉ giúp bạn tập luyện hiệu quả mà còn thúc đẩy tinh thần, tạo...
11:07 23-10-2024 | 237 lượt xem