Hướng dẫn 3 cách cầm gậy đánh golf dành cho golfer mới bắt đầu

Ngày đăng: 09:24 09-02-2023 | 320 lượt xem

Hướng dẫn 3 cách cầm gậy đánh golf dành cho golfer mới bắt đầu

Cầm gậy đánh golf chuẩn được coi là thước đo độ chuyên nghiệp của người chơi, chính vì vậy đây là một kỹ năng mà bất kể người chơi golf nào cũng cần nắm vững. Cách cầm gậy ảnh hưởng trực tiếp đến 80% kết quả của mỗi cú đánh của bạn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn 3 cách cầm gậy đánh golf dành cho golfer mới bắt đầu, hãy cùng tham khảo nhé!  

1. Baseball Style (Hay còn gọi là Ten Fingers) – 10 ngón cầm nối liền nhau

Đây là kiểu cầm dễ nhất khi mới tiếp cận tập môn Golf. Cách cầm theo kiểu này: (Ở đây LOTUG sẽ nói đến golfer thuận tay phải, với tay trái thì các bạn sẽ làm ngược lại).

Có 2 trường phái cầm gậy phổ biến: cầm gậy bằng các ngón tay và cầm gậy bằng lòng bàn tay.

Ta sẽ tập cách cầm gậy bằng ngón tay. Hai tay cầm gậy, kiểm soát mắt gậy bằng các ngón tay.

Cho người thuận Tay Phải: Tay trái cầm phía trên (hướng gần người), tay phải cầm dưới. Cầm gậy hơi chéo bàn tay.
* Trước tiên là cầm tay trái:

– Khi cầm gậy một tay, ta sẽ dùng đốt giữa của ngón trỏ nâng được đầu gậy lên xuống, và điểm tì ở gần cổ tay sẽ tì vào gậy. Cảm giác như cầm dao chặt thịt vậy.

– Ngón tay cái sẽ cùng ngón trỏ tạo thành một chữ V.

– Khi nhìn thẳng xuống sẽ thấy ngón trỏ nằm ngang hoặc nằm cao hơn so với ngón tay cái.

– Ngón tay cái sẽ nằm ngay bên hông của cán gậy khi tạo chữ V.

– Chữ V của bàn tay trái sẽ hướng sang vai phải của golfer.

– Lực trọng tâm của bàn tay trái nằm ở 3 ngón cuối.
* Tay phải:

– Tay trái sẽ cầm phía trên, tay phải cầm phía dưới. Hai bàn tay cầm nối sát vào nhau như hình minh họa.

– Ngón tay cái của Tay Trái sẽ nằm trong lòng của bàn tay phải.

– Lực của tay phải lại tập trung vào 2 ngón giữa.

– Như vậy, lúc này bàn tay phải sẽ ôm lấy hai thứ đó là: cán gậy (grip) và ngón tay cái của bàn tay trái. Vì vậy khi dùng hai ngón giữa bạn chỉ nên kẹp gậy bằng đốt giữa của hai ngón giữa.

– Chữ V của tay phải sẽ hướng thẳng mũi hoặc mắt bên phải của golfer.
 

2. Interlocking Grip – Khóa ngón tay vào nhau

Kiểu cầm chắc nhất trong các kiểu cầm. Những bàn tay có cấu tạo ngón tay dài, các ngón tay thon gọn thì đây là kiểu cầm lý tưởng. Đặc biệt của kiểu cầm “Khóa ngón tay” là sẽ giúp giữ cổ tay có góc gập chuẩn hơn, khi đánh bóng sẽ giữ ổn định được đáy gậy nằm song song trên mặt đất.

*Cách cầm: 

Cách cầm giống như Ten Finger Grip.
*Điểm khác nhau:

Ngón tay út của tay phải sẽ ngoắc vào ngón trỏ tay trái, như kiểu ngoắc tay của trẻ em. Ngón cái của tay trái vẫn nằm vào trong đường sinh tử của tay phải. tức là nằm trong lòng của bàn tay phải.
 

3. Overlapping Grip (Vardon) – Chồng ngón tay lên nhau:

*Cách cầm:

Giống với cách cầm InterLocking grip.

*Điểm khác nhau:

Với cách cầm này, với người thuận tay phải: ngón trỏ tay phải nằm trên khe giữa ngon trỏ và ngón giữa của tay trái. Ngón cái của tay trái đặt vừa đúng vào trong đường sinh tử của tay phải, 4 ngón còn lại của tay phải ôm trọn lấy gậy golf. Đối với những người thuận tay trái thì cầm ngược lại.

Đặc điểm của cách cầm gậy golf này là lực cầm tập trung vào các ngón tay chứ không phải tập trung vào lòng bàn tay.

Cầm gậy đúng cách sẽ giúp bạn dễ dàng xoay mặt gậy vuông góc với bóng khi đánh và bóng đi chuẩn xác.
 

Hy vọng một số thông tin về cách cầm gậy golf mà chúng tôi chia sẻ qua bài viết trên sẽ giúp người mới bắt đầu chơi môn thể thao này không bỡ ngỡ. Ngoài ra, để trở thành một Golfer chuyên nghiệp, bạn cần thường xuyên cập nhật các kiến thức cơ bản đến nâng cao như cách cầm gậy, phát bóng,… để sở hữu cho mình số điểm cao nhất.
 

Nếu bạn đang tìm hiểu và luyện tập có thể lựa chọn các khóa học golf cho người mới bắt đầu. Các khóa học cung cấp cho người chơi toàn bộ các kiến thức cơ bản: luật chơi golf, quy định về golf. Đồng thời, người chơi cũng sẽ được đào tạo bài bản các cách chơi golf dưới sự hướng dẫn của các chuyên gia nhiều năm kinh nghiệm.
 

FSF Center chúng tôi thông báo mở khóa học dạy học chơi đánh golf cơ bản chuyên nghiệp dành cho mọi golfer giá rẻ tại tphcm. Chúng tôi có đầy đủ các khóa học phù hợp với những người mới bắt đầu tìm hiểu về bộ môn thể thao này mà chưa biết tìm hiểu ở đâu, tìm hiểu như thế nào. Bên cạnh đó, khóa học sẽ cung cấp những kiến thức về golf cơ bản nhất cho người học nắm rõ như kiến thức sân golf, luật chơi golf như thế nào và các quy định trong golf.
 

Ngoài nội dung kiến thức cơ bản ra thì người học sẽ được học một số kỹ năng cơ bản nhất đối với bộ môn thể thao này đó là:

• Cách khởi động để đạt hiệu quả tốt nhất trong quá trình tập luyện
• Cách cầm gậy golf như nào đúng tư thế
• Các tư thế đánh golf
• Cách swing golf và putting golf

Bên cạnh đó, người chơi cũng sẽ được huấn luyện viên hướng dẫn cách lựa chọn gậy golf phù hợp và cách fitting gậy. Sau khi hoàn thành khóa học này người chơi nắm được toàn bộ kiến thức cơ bản về golf và có thể tập luyện, thi đấu trên sân golf một cách tốt nhất.

Học viên khi đăng ký tham gia các khóa đào tạo sẽ nhận được những lợi ích như sau

• Đội ngũ huấn luyện viên là chuyên gia golf hàng đầu giàu kinh nghiệm.
• Mô hình giáo dục áp dụng theo giáo trình bài bản, tích hợp nhiều công nghệ hiện đại.
• Lộ trình đào tạo rõ ràng theo các cấp bậc từ cơ bản đến nâng cao, vạch ra con đường thăng tiến rõ rệt.
• Có sẵn sân tập ngoài trời chất lượng tiêu chuẩn.
• Tận hưởng không gian trải nghiệm trong phòng golf 3D cao cấp, cho cảm giác thoải mái tối đa.

FSF Center cam kết luôn lấy uy tín và trách nhiệm của mình để phục vụ khách hàng. 

Xem thêm: Khóa học dạy học chơi đánh golf cơ bản chuyên nghiệp giá bao nhiêu tiền tại hcm?
Tham khảo: Ở đâu bán các loại gậy đánh chơi Golf mới cũ chính hãng giá rẻ tại tphcm?

FSF CENTER
Địa chỉ: 187/3 Trần Văn Đang, Phường 11, Q.3, Tp.HCM
Hotline: 079.9999984
www.fsfcenter.vn

 

 

XEM THÊM

• 

  Môn thể thao và tư thế không nên tập khi bị thoát vị đĩa đệm

  vài động tác hay môn thể thao lại khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Hãy cùng tìm hiểu

  15:59 18-10-2023 | 535 lượt xem

• 

  Ngoài đi bộ thì người bị thoát vị đĩa đệm có thể tập môn thể...

  bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ không? Bên cạnh bài tập đi bộ thì các bệnh nhân bị...

  15:48 18-10-2023 | 523 lượt xem

• 

  Phòng tránh đột quỵ như thế nào?

  Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là tình trạng não bộ bị tổn thương nghiêm trọng do nguồn máu cung cấp cho...

  14:24 18-10-2023 | 473 lượt xem

• 

  Những nghề nào dễ có nguy cơ mắc bệnh thoát vị đĩa đệm?

  với tính chất công việc ngồi thường xuyên một chỗ và ít vận động…  Vậy cùng tìm hiểu các nghề dễ...

  16:12 17-10-2023 | 512 lượt xem

• 

  Giảm thiểu nguy cơ mắc thoát vị đĩa đệm bằng 3 thói quen sau

  Vậy có cách nào giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh thoát vị đĩa đệm ở các lứa tuổi?

  16:06 17-10-2023 | 471 lượt xem

• 

  Ai có nguy cơ bị tai biến mạch máu não?

  Ở phụ nữ, phần lớn các trường hợp tai biến mạch máu não xảy ra ở độ tuổi lớn hơn nam giới, nguy cơ...

  14:34 17-10-2023 | 504 lượt xem