2 lợi ích khi nữ tập luyện môn võ BJJ tại Việt Nam
Ngày đăng: 15:28 19-07-2023 | 421 lượt xem

2 lợi ích khi nữ tập luyện môn võ BJJ tại Việt Nam
Brazilian Jiu Jitsu (nhu thuật Brazil) là môn võ tự vệ và môn thể thao thi đấu đối kháng thông qua hình thức ứng dụng các đòn vật và khóa tay chân ở tư thế nằm trong những cuộc thi đấu trên võ đài. Môn võ thuật này bắt nguồn từ quá trình truyền thụ võ học tại quốc gia Brazil của võ sư Nhu Đạo Maeda Mitsuyo và được cải tiến từ người đệ tử Carlos Gracie, người đã kết hợp các thế võ căn bản của Nhu Thuật với tinh hoa quyền thuật Brazil và sáng chế ra môn Brazilian Jiu Jitsu (BJJ). Ngay cả những cô gái mỏng manh, thấp bé đều có thể luyện tập và thực hành các đòn tự vệ BJJ dễ dàng ngay trong lần tập đầu tiên.
Dễ áp dụng, dùng trí lực để biến sức mạnh từ 1 thành 100
khi nói đến bộ môn nhu đạo tự vệ nữ mọi người thường nghĩ đến ngay môn Aikido vì cách luyện tập cũng như sử dụng nguyên lý lấy sức đối thủ để tấn công đã giúp môn võ này trở thành lựa chọn hàng đầu. Nhưng để có thể sử dụng Aikido trong thực chiến cần võ sinh có một thời gian rất dài mới có thể sử dụng được, còn BJJ chỉ cần một tháng để bạn có thể siết ngất xỉu bất cứ ai không biết gì về nhu đạo.
.jpg)
Theo tinh thần BJJ, khi gặp phải tình huống nguy hiểm như bị tấn công, siết cổ, phụ nữ trước tiên phải bình tĩnh, thả lỏng cơ thể chứ không nên chống trả quyết liệt, đến khi đối phương không còn đề phòng mình sẽ lập tức tấn công vào những chỗ hiểm như cổ, mặt, mắt, cằm, chỗ hiểm để thoát thân. Lưu ý, khi đã thoát khỏi vòng nguy hiểm, nên chạy đi thật nhanh để tìm kiếm sự giúp đỡ, không nên liều lĩnh đôi co với kẻ xấu.
BJJ đâu chỉ là một bộ môn, đó là cả một tinh thần, một lối sống
Không chỉ rèn luyện lối sống lành mạnh cho phái đẹp, BJJ còn giúp người tập rèn luyện các kĩ năng mềm như tính nghiêm túc, tinh thần thượng võ, tính kiên nhẫn, biết cách vận động đầu óc, nhạy bén để phán đoán điểm yếu của đối phương,... Một cô gái độc lập, tực chủ lại nhạy bén, sáng suốt, cô gái của BJJ đủ dịu dàng, hấp dẫn và sắc sảo để chinh phục bất kì cánh mày râu nào cô cần. Người khỏe nhất chưa hẳn là người chiến thắng, người chiến thắng là người biết nhìn ra kẽ hở của đối thủ, dùng chính sức nặng và độ hung hăng của kẻ tấn công mình để hạ hắn đo ván. Cuộc sống cũng vậy, sẽ có một lúc nào đó bạn cảm thấy bản thân nhỏ bé trước những “búa rìu” miệng lưỡi hung hăng nhưng thay vì đầu hàng bất lực, hãy nhìn sâu vào sức mạnh nội tại của mình để đứng lên, đừng gục ngã

Nếu bạn đang ở TP.HCM và còn băn khoăn chưa biết tìm Khóa học BJJ cơ bản tại tphcm ở đâu thì FSF Center chính là câu trả lời chính xác dành cho bạn. FSF Center tự hào là địa chỉ Khóa học dạy MMA nhu thuật BJJ Brazil Jiu Jitsu cơ bản chuyên nghiệp tphcm vũng tàu, giúp những ai yêu thích võ thuật tại Việt Nam được tiếp cận với những huấn luyện viên hàng đầu Việt nam với những bài tập, chế độ ăn uống để tập luyện, thi đấu chuẩn nhất.
FSF Center cam kết luôn lấy uy tín và trách nhiệm của mình để phục vụ khách hàng. Khi đặt hàng qua trang web fsfcenter.vn Bạn sẽ tiết kiệm được thời gian của mình nhưng vẫn được tư vấn trực tuyến, bạn cũng có thể kiểm tra đơn hàng bất cứ khi nào bạn muốn.
.jpg)
Xem thêm: Địa chỉ bán thanh kiếm bokken tập võ Nhật bằng gỗ cao cấp giá rẻ tphcm
Xem thêm: Mua quần áo đồ bảo vệ phụ kiện tập võ muay thái mma bjj chính hãng giá rẻ ở đâu tại tphcm?
Trung tâm dạy Khóa học dạy MMA nhu thuật BJJ Brazil Jiu Jitsu cơ bản chuyên nghiệp tphcm
KHÓA BIỂU LỚP HỌC CƠ BẢN NHU THUẬT NO - GI BJJ
KHÓA BIỂU LỚP HỌC NÂNG CAO NHU THUẬT NO - GI & GI BJJ

ĐĂNG KÝ NGAY – SỐ LƯỢNG GIỚI HẠN
Địa chỉ: Đường số 17, khu phố Green View, P.Tân Phú, Quận 7, TPHCM
Hotline: 0901235103 - 0762846899
XEM THÊM
-
Tập Chân Và Cải Thiện Độ Bền Với Trụ Boxing Đa Năng Như Thế Nào?
Để tăng cường sức mạnh chân và cải thiện độ bền, trụ boxing đa năng là lựa chọn lý tưởng cho mọi võ...
10:01 19-05-2025 | 201 lượt xem
-
Trụ Boxing Đa Năng Có Thể Tập Được Các Kỹ Thuật BJJ Và MMA Không?
Ngoài việc tập đấm đá, trụ boxing đa năng còn có thể hỗ trợ tập luyện các kỹ thuật BJJ và MMA, giúp...
09:58 19-05-2025 | 197 lượt xem
-
Rèn Luyện Kỹ Thuật Đấm Đá Toàn Diện Với Trụ Boxing Đa Năng
Với thiết kế chắc chắn và khả năng điều chỉnh linh hoạt, trụ boxing giúp người tập thực hiện mọi kỹ...
09:56 19-05-2025 | 193 lượt xem
-
Các Bài Tập Cardio Hiệu Quả Với Trụ Boxing Đa Năng Tại Nhà
Với khả năng điều chỉnh độ cao và độ cứng, trụ boxing giúp người tập kết hợp nhiều bài tập để tăng...
09:55 19-05-2025 | 203 lượt xem
-
Trụ Boxing Đa Năng Giúp Tập Luyện Sức Mạnh Và Phản Xạ Như Thế Nào?
Trụ boxing đa năng không chỉ là dụng cụ tập luyện võ thuật mà còn là công cụ rèn luyện sức mạnh và phản...
09:53 19-05-2025 | 198 lượt xem
-
Những Sai Lầm Khi Giặt Rashguard Khiến Áo Nhanh Bạc Màu
Rashguard là trang phục được thiết kế để chịu lực kéo mạnh và thấm hút mồ hôi tốt, nhưng nếu không giặt...
09:38 19-05-2025 | 191 lượt xem