2 kỹ thuật bộ môn Jiu Jitsu (BJJ) cơ bản

Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
Tư Duy Chiến Pháp Độc Tôn
XEM CÁC DỊCH VỤ
  1. Trang chủ
  2. Tin tức
  3. 2 kỹ thuật bộ môn Jiu Jitsu (BJJ) cơ bản

2 kỹ thuật bộ môn Jiu Jitsu (BJJ) cơ bản

Ngày đăng: 10:44 04-08-2023 | 568 lượt xem

2 kỹ thuật bộ môn Jiu Jitsu (BJJ) cơ bản



2 kỹ thuật bộ môn Jiu Jitsu (BJJ) cơ bản

 

Jiu Jitsu là một môn võ thuật chống đối khái niệm nổi tiếng từ Brazil. Với những động tác đa dạng và chiến thuật tận dụng sức mạnh của đối thủ, Jiu Jitsu đã trở thành một môn võ thuật ngày càng phổ biến trên toàn thế giới. Trong bài viết này, chúng ta sẽ chia sẻ 2 kỹ thuật cơ bản về Jiu Jitsu và những điều cần biết khi bắt đầu học môn võ này. Hãy cùng tham khảo nhé!
 

1. Kỹ thuật Kimura

 

Kỹ thuật Kimura là một trong những kỹ thuật phổ biến trong Jiu Jitsu. Nó tập trung vào việc bẻ khớp cổ tay của đối thủ. Bằng cách kiểm soát và áp lực lên cánh tay của đối thủ, bạn có thể gây đau và ép anh ta buông ra.


2 kỹ thuật bộ môn Jiu Jitsu (BJJ) cơ bản
 

2. Kỹ thuật Rear Naked Choke

 

Kỹ thuật Rear Naked Choke là một kỹ thuật chống lại đối thủ. Nó tập trung vào việc áp lực lên cổ và hạ gục đối thủ. Bằng cách sử dụng kỹ thuật này, bạn có thể kiểm soát và kết thúc trận đấu một cách nhanh chóng.
 

Các cú đấm cơ bản và kỹ thuật đi kèm

 
  1. Cú đấm thẳng: Đây là cú đấm cơ bản nhất, bạn sử dụng nắm đấm để đánh thẳng và mạnh vào mục tiêu.
  2. Cú đấm hook: Cú đấm này có hướng cong, bạn sử dụng tay cong và xoay cơ thể để đánh vào hông hoặc mặt đối thủ.
  3. Cú đấm uppercut: Cú đấm này được thực hiện từ dưới lên, thường nhằm vào hàm hoặc cằm của đối thủ.
  4. Cú đấm gối: Đây là một kỹ thuật chiến đấu gần gũi, bạn sử dụng đầu gối để đánh vào bụng, ngực hoặc đầu của đối thủ.
  5. Chống: Chống là một kỹ thuật sử dụng chân và gối để tạo sức ép lên cơ thể đối thủ, gây khó khăn trong việc thực hiện các động tác.

2 kỹ thuật bộ môn Jiu Jitsu (BJJ) cơ bản

Nếu bạn đang ở TP.HCM và còn băn khoăn chưa biết tìm Khóa học BJJ cơ bản tại tphcm ở đâu thì FSF Center chính là câu trả lời chính xác dành cho bạn. FSF Center tự hào là địa chỉ Khóa học dạy MMA nhu thuật BJJ Brazil Jiu Jitsu cơ bản chuyên nghiệp tphcm vũng tàu, giúp những ai yêu thích võ thuật tại Việt Nam được tiếp cận với những huấn luyện viên hàng đầu Việt nam với những bài tập, chế độ ăn uống để tập luyện, thi đấu chuẩn nhất.
 
FSF Center cam kết luôn lấy uy tín và trách nhiệm của mình để phục vụ khách hàng. Khi đặt hàng qua trang web fsfcenter.vn Bạn sẽ tiết kiệm được thời gian của mình nhưng vẫn được tư vấn trực tuyến, bạn cũng có thể kiểm tra đơn hàng bất cứ khi nào bạn muốn.
 
Khóa học dạy MMA nhu thuật BJJ Jiu Jitsu cơ bản chuyên nghiệp tphcm

Xem thêm: Địa chỉ bán thanh kiếm bokken tập võ Nhật bằng gỗ cao cấp giá rẻ tphcm
Xem thêm: Mua quần áo đồ bảo vệ phụ kiện tập võ muay thái mma bjj chính hãng giá rẻ ở đâu tại tphcm?

 

Trung tâm dạy Khóa học dạy MMA nhu thuật BJJ Brazil Jiu Jitsu cơ bản chuyên nghiệp tphcm



Với sự am hiểu sâu sắc về tâm lý người tập, chúng tôi luôn cung cấp những giáo án tập luyện hàng đầu trong môi trường an toàn và thân thiện. FSF Center luôn chào đón tất cả, dù học viên có đang ở trình độ nào. Hiện tại, chúng tôi khai giảng các khóa học cơ bản và nâng cao về nhu thuật BJJ dành cho mọi đối tượng. Học viên có thể đến trực tiếp trung tâm tại địa chỉ: 12 đường số 30, Cát Lái, Quận 2, TPHCM hoặc vui lòng liên hệ hotline 0762846899 để được tư vấn và giải đáp.


KHÓA BIỂU LỚP HỌC CƠ BẢN NHU THUẬT NO - GI BJJ 
KHÓA BIỂU LỚP HỌC NÂNG CAO NHU THUẬT NO - GI & GI BJJ
Khóa học cơ bản nhu thuật No - Gi BJJ

 

Trung tâm mở khóa dạy học võ nhu thuật Brazil Jiu Jitsu BJJ mọi lứa tuổi tại Vũng Tàu
 
Trung tâm mở khóa dạy học võ nhu thuật Brazil Jiu Jitsu BJJ mọi lứa tuổi tại Vũng Tàu

QUYỀN LỢI THAM GIA KHÓA HỌC:


- Giúp phát triển thể chất, rèn luyện thể lực, rèn tinh thần bạn trở nên vững chắc hơn, giúp bạn thuận lợi trong cuộc sống cũng như quyết đoán trong công việc. 
- Giúp nâng cao tư duy suy đoán đòn đánh khi đối thủ sơ hở để tấn công hạ gục một cách linh hoạt, nhanh nhẹn và chắc chắn.
- Giúp tăng khả năng tự vệ, chịu đựng và dành cho tất cả đối tượng, đặc biết là phái nữ muốn tập luyện võ thuật.
- Giúp thư giãn mệt mõi, nhanh chóng đánh tan nguồn năng lượng tiêu cực trong đầu một cách hiệu quả nhất.

 

HUẤN LUYỆN VIÊN:


Coach: Bruce Doan (TPHCM)
Coach chính: Đoàn Anh Tú - Đai nâu 2 vạch. (Vũng Tàu)
Huấn luyện viên Anh Tú đã có 5 năm kinh nghiệm dạy BJJ.
Thành tích hiện tại là huy chương vàng Đại hội TDTT năm 2022



KHAI GIẢNG KHÓA HỌC:


- Đối tượng: mọi lứa tuổi (có lớp kids)
- Địa điểm học: 12 đường số 30, Cát Lái, Quận 2, TPHCM (Thời gian: 17H từ Thứ 2 - Thứ 5)
- Địa điểm học: 61/9 Trần Đồng, P. 3, TP. Vũng Tàu (Thứ 2 / Thứ 3 / Thứ 4 / Chủ nhật. Khung giờ: 11:45am - 1:15pm và 6pm - 7:30pm)
 
Khóa học cơ bản nhu thuật No - Gi BJJ
 
Khóa học cơ bản nhu thuật No - Gi BJJ

Trung tâm mở khóa dạy học võ nhu thuật Brazil Jiu Jitsu BJJ mọi lứa tuổi tại Vũng Tàu

 
Khóa học cơ bản nhu thuật No - Gi BJJ
 
Khóa học cơ bản nhu thuật No - Gi BJJ



 

6 LÝ DO CHỌN NGAY KHÓA HỌC NHU THUẬT BJJ:

  • Tập luyện Brazil Jiu-Jitsu rất tốt cho sức khỏe
  • Brazil Jiu-Jitsu dạy cho bạn những kỹ năng tự vệ có giá trị
  • Brazil Jiu-Jitsu là môn võ phù hợp với nhiều đối tượng
  • Tập luyện Brazil Jiu-Jitsu xây dựng kỷ luật và sự tự tin
  • BJJ mang lại cho bạn một buổi tập luyện tinh thần
  • Lớp học BJJ là một nơi tuyệt vời để kết bạn mới

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

TPHCM: 12 đường số 30, Cát Lái, Quận 2, TPHCM - 0762846899
Vũng Tàu: 61/9 Trần Đồng, P. 3, TP. Vũng Tàu - 0816 162621


 

XEM THÊM

  • Về chúng tôi

    Đến với FSF CENTER chúng tôi, bạn sẽ có những trải nghiệm mới lạ và có cái nhìn khác biệt về võ thuật mà từ trước đến nay bạn đã nghĩ. Bạn sẽ được hướng dẫn, giảng dạy và tập luyện cùng các huấn luyện viên dày dặn kinh nghiệm cả về chuyên môn lẫn kỹ thuật thi đấu.

    Hệ thống FSF Center giảng dạy các khóa học tập luyện từ khởi động và giãn cơ sau tập sẽ giúp bạn rèn luyện sức khoẻ tốt nhất, khả năng tự vệ cao nhất cùng với các kỹ thuật đặc biệt chỉ có FSF Center có giúp bạn nâng cao kỹ năng thực chiến.
  • RÈN LUYỆN SỨC KHỎE
    FSF có hệ thống tập luyện khoa học từ khởi động và giãn cơ sau tập sẽ giúp bạn duy trì sức khoẻ  , giảm cân tăng cân theo ý muốn , trẻ mãi không già, tinh thần lạc quan yêu đời và nhiều lợi ích khác ...cùng các HLV là vô địch trong và ngoài nước huấn luyện
  • TỰ VỆ
    FSF là hệ thống kết hợp giữa MMA + Weapon ( thế giới vật vay mượn - tất cả mọi vật vào tay đều thành binh khí ) sẽ giúp bạn tự vệ hữu hiệu nhất ngoài thực tế mọi tình huống mọi hạng cân , phi giới tính, phi tuổi tác , phi chủng tộc .
  • TƯ DUY CHIẾN PHÁP
    Người ta nói Võ + Thuật - Chỉ có tại FSF bạn mới được dạy tư duy chiến pháp mà 1 khi bạn hiểu nó thì bạn sẽ thấy trong đánh đấm , giao tiếp , kinh doanh , đàm phán mọi lĩnh vực đều  tồn tại và ứng dụng hiệu quả.
  • Ưu đãi

    Các gói tập
    ĐĂNG KÝ GÓI TẬP
    Hoặc gọi trực tiếp vào Hotline (24/7)
    ĐĂNG KÝ TẬP THỬ
    Phòng tập Gym và Yoga chuẩn 5 sao  1 BUỔI MIỄN PHÍ!
    Đăng ký ngay
  • FSF CENTER

    DAIPHATGYM
    FSF CENTER - Trung tâm chuyên đào tạo dạy học võ thuật MMA BJJ, bán dụng cụ binh khí võ thuật hàng đầu tại tphcm - Uy tín - Chất lượng cao.
  • LIÊN KẾT

    Trang chủ
    Giới thiệu
    Dịch vụ 
    Tin tức
    Liên hệ



     
  • Liên hệ

    FSF Center

    ➦ Địa chỉ : 187/3 Trần Văn Đang, Phường 11, Q.3, Tp.HCM
    ☎ Hotline/Zalo: 0978357900

  • Hỗ Trợ Khách Hàng